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中央社中央社 – 2016年3月31日 上午9:55
（中央社記者葉子綱雲林縣31日電）雲林縣政府積極拓展古坑石壁觀光旅遊，將舉辦「五元兩角木馬古道巡禮」，邀民眾體驗山林風光。
雲林縣府城鄉發展處指出，位在古坑鄉草嶺村的石壁，海拔1200公尺，有原始森林，更有獨特的地質、瀑布、溪谷、竹林、茶園、果樹等景觀，例如炭窯遺址、高空木棧道、木馬古道、九芎神木、仙谷步道等。
石壁的人文、生活、自然生態，結合藝術加上產業活化，導入觀光旅遊，經由推動農欠卡債怎麼辦村再生，正朝向農業小村發展，活絡社區經濟，也盼落實在地老人福利及帶動青年返鄉服務機會。
城鄉處表示，石壁社區嶄露頭角，從99年度參加社區PK賽，100年度參與農村再生培根計畫，縣府推動改善景點設施，「五元兩角木馬古道巡禮」將於4月9日在石壁受天宮廣場出發，邀請民眾來體驗山林風光之美。1050331
東京櫻花8分開 井之頭公園野餐人潮多
中央社中央社 – 2016年3月31日 下午2:05
（中央社記者陳葦庭東京31日電）日本東京櫻花才8分開，吉祥寺井之頭公園今天已湧入滿滿賞櫻人潮，附近業者也搶攻櫻欠卡債怎麼辦花商機，便當、清酒熱賣。
日本櫻花季登場，距櫻花滿開還有1到2天，日本各大賞櫻名所早已擠了滿滿國內、外遊客。
井之頭公園是日本熱門賞櫻景點之一，目前開花程度約8分，平日中午公園內就湧入許多賞櫻遊客，到處可見日本人聚集在櫻花樹下野餐。
「賞櫻怎麼能不野餐？」日本人木下研生說，便當、點心、飲料與清酒都是賞櫻必備品，尤其酒更重要，如果少了酒，賞櫻都變得無趣。
看準賞櫻商機，井之頭公園臨近的百貨業者atre也推出各式賞櫻產品，像櫻花便當、櫻花酒與野餐墊等，國外觀光客想體驗日本賞櫻文化也不用擔心沒用具，便當業者也評估櫻花季期間，業績可成長1到2成。1050331雲林石壁觀光 五元兩角木馬古道巡禮
中央社中央社 – 2016年3月31日 上午9:55
（中央社記者葉子綱雲林縣31日電）雲林縣政府積極拓展古坑石壁觀光旅遊，將舉辦「五元兩角木馬古道巡禮欠卡債怎麼辦」，邀民眾體驗山林風光。
雲林縣府城鄉發展處指出，位在古坑鄉草嶺村的石壁，海拔1200公尺，有原始森林，更有獨特的地質、瀑布、溪谷、竹林、茶園、果樹等景觀，例如炭窯遺址、高空木棧道、木馬古道、九芎神木、仙谷步道等。
石壁的人文、生活、自然生態，結合藝術加上產業活化，導入觀光旅遊，經由推動農村再生，正朝向農業小村發展，活絡社區經濟，也欠卡債怎麼辦盼落實在地老人福利及帶動青年返鄉服務機會。
城鄉處表示，石壁社區嶄露頭角，從99年度欠卡債怎麼辦參加社區PK賽，100年度參與農村再生培根計畫，縣府推動改善景點設施，「五元兩角木馬古道巡禮」將於4月9日在石壁受天宮廣場出發，邀請民眾來體驗山林風光之美。1050331
東京櫻花8分開 井之頭公園野餐人潮多
中央社中央社 – 2016年3月31日 下午2:05
（中央社記者陳葦庭東京31日電）日本東京櫻花才8分開，吉祥寺井之頭公園今天已湧入滿滿賞櫻人潮，附近業者也搶攻櫻花商機，便當、清酒熱賣。
日本櫻花季登場，距櫻花滿開還有1到2天，日本各大賞櫻名所早已擠了滿滿國內、外遊客。
井之頭公園是日本熱門賞櫻景點之一，目前開花程度約8分，平日中午公園內就湧入許多賞櫻遊客，到處可見日本人聚集在櫻花樹下野餐。
「賞櫻怎麼能不野餐？」日本人木下研生說，便當、點心、飲料與清酒都是賞櫻必備品，尤其酒更重要，如果少了酒，賞櫻都變得無趣。
看準賞櫻商機，井之頭公園臨近的百貨業者atre也推出各式賞櫻產品，像櫻花便當、櫻花酒與野餐墊等，國外觀光客想體驗日本賞櫻文化也不用擔心沒用具，便當業者也評估櫻花季期間，業績可成長1到2成。1050331白內障年輕化 39歲工程師視茫茫
健康醫療網作者健康醫療網／記者張芷昀報導 | 健康醫療網 – 2016年3月31日 下午1:42
推薦1
(健康醫療網／記者張芷昀報導)
奇美醫學中心眼科部主治醫師柳景?指出，過去白內障好發於50歲以上，而70歲以上更高達9成患有白內障。白內障發生的主要原因是「老化」，因為眼睛內的水晶體由可溶性蛋白變性轉變成不可溶性蛋白而形成混濁，導致視力模糊，但目前年輕型早發型白內障的案例，發生率有增加的情形。
>白內障不再是老人病
>
35歲從事美髮美容業的王小姐，10年前近視500度，接受過近視雷射手術治療後，整體視力表現穩定。去年(104)底，右眼視力逐漸模糊，今年初來奇美醫學中心就診，確診為「年輕型早發型白內障」。從事研發的39歲林姓工程師，去年開始覺得自己出現老花症狀，近視度數也暴增600度，趕緊前往奇美醫學中心就診，確診為「年輕型早發型白內障」。柳景?表示，在近期的臨床病人中發現，白內障已不再是專屬老年人的疾病。
>高度近視者 罹患早發型白內障機率高
>
而臨床上，高度近視的病人（度數超過600度以上）有較高的比例會發生早發型白內障，因此高度近視者若發生短期間內度數增加200-300度時，應盡速就醫，因為這很可能是白內障發生的初期表現。
>白內障手術效果好 恢復時間短
>
以該名林姓工程師來說，從小就近視，大學時近視度數就達1000度，甚至因早發型白內障一度影響工作，幸好經過手術治療後，視力獲得明顯改善。柳景?表示，對造成視力障礙的白內障，最有效的治療方式還是手術，而透過專業解說，以及個人的生活及工作需求，可以選擇適合自己的水晶體。現今全世界的主流白內障手術為「超音波晶體乳化術併人工水晶體植入」術，手術的優點是傷口小、恢復時間較短。
>適當補充抗氧化物 降低罹病風險
>
當白內障發生時，病人開始會出現視力模糊，有時亦會有複視、夜間眩光增加、色覺改變、物體顏色偏黃或偏暗或白天時在陽光下視力惡化…等等情形。亦有少數患者會出現看近時視力突然變好，但這其實只是白內障在加重的過程中，發生近視度數增加的結果。最終，還是會因白內障惡化而造成視力受損的情況。研究報告指出，血液中抗氧化維生素的濃度升高，可降低白內障發生或惡化的風險，因此可多吃富含維生素A、C、E，以及葉黃素、礦物質鋅…等食物。
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